Do którego specjalisty wybrać się na konsultację?

Potrzebujesz specjalistycznej konsultacji, ale nie wiesz do którego specjalisty z obszaru zdrowia psychicznego należy skierować swoje kroki? Przypomnijmy zatem, czym różnią się psycholog, psychiatra i psychoterapeuta?

Psycholog:

  • jest magistrem psychologii,
  • sporządza diagnozę psychologiczną oraz udziela wsparcia psychicznego,
  • opiniuje (wydaje zaświadczenia i orzeczenia psychologiczne),
  • nie stosuje farmakoterapii,
  • może prowadzić psychoterapię, pod warunkiem ukończenia kilkuletnich studiów podyplomowych z psychoterapii.
Do którego specjalisty wybrać się na konsultację?

Jeżeli obniżony nastrój nie utrudnia nam zbyt mocno codziennego funkcjonowania oraz nie zauważamy innych niepokojących objawów, takich jak: poważne trudności z koncentracją, problemy ze snem czy bóle psychosomatyczne, to na pierwszą wizytę możemy zgłosić się do psychologa. Specjalista oceni nasz stan i w przypadku podejrzenia depresji skieruje nas do psychiatry. Do psychologa powinniśmy się również udać, jeżeli nie potrafimy poradzić sobie z konkretnym problemem (mimo wsparcia bliskich), nie umiemy rozwiązać narastających konfliktów z partnerem, dzieckiem czy zwierzchnikiem, a także gdy nie potrafimy poradzić sobie z codziennym stresem. Psycholog pomoże wdrożyć nowe strategie działania i doradzi, jak postępować w przypadku konfliktów w rodzinie lub pracy.

Psychiatra:

  • jest lekarzem,
  • stawia diagnozę i leczy zaburzenia oraz choroby psychiczne,
  • dobiera odpowiednią farmakoterapię,
  • wystawia recepty i zwolnienia lekarskie,
  • kieruje do szpitala,
  • może prowadzić psychoterapię, pod warunkiem ukończenia kilkuletnich studiów podyplomowych z psychoterapii.

Do psychiatry powinniśmy się zgłosić, kiedy dolegliwości związane ze złym nastrojem utrudniają nam codzienne funkcjonowanie, a także gdy odczuwamy bóle psychosomatyczne, wielki niepokój i lęk oraz mamy problemy ze snem i koncentracją. Wizyta u tego specjalisty wskazana jest również, jeśli nadużywamy leków, alkoholu czy środków psychoaktywnych. Koniecznie natomiast powinniśmy się zgłosić do psychiatry, jeżeli zauważymy u siebie myśli samobójcze.

Psychoterapeuta:

  • psychoterapeutą najczęściej zostaje psycholog, lekarz, pielęgniarka, położna, pedagog, czy socjolog (pod warunkiem ukończenia kilkuletnich studiów podyplomowych z psychoterapii – około 4 lat),
  • spośród wielu szkół psychoterapii w Polsce, tylko niektóre uprawniają do otrzymania certyfikatu uznawanego przez NFZ.

Może się okazać, że psychoterapia jest nam niezbędna, jeżeli cierpimy na depresję, fobię, napady lęku, zaburzenia odżywiania, czy uzależnienia. Niezwykle pomocna natomiast może się okazać, w kryzysowych momentach naszego życia (żałoba, rozwód). Są też takie sytuacje, w których skorzystamy z terapii, aby poprawić jakość swojego życia i zwiększyć swój potencjał. Psychoterapeuta może współpracować z psychiatrą lub psychologiem, jeżeli proces leczenia pacjenta wymaga zintegrowanych działań obu specjalistów.

Zostaw komentarz